L’hypnose contre le stress, l’angoisse et l’anxiété Paris 14:
comment l'hypnose agit
L’hypnose est aujourd’hui une bonne solution pour lutter contre le stress, l’angoisse ou l’anxiété….
Qu’il s’agisse d’une anxiété simple, d’un trouble anxieux généralisé, d’un état de stress post-traumatique, d’une attaque de panique ou d’une phobie, la pathologie et ses symptômes apparaissent quand nous ne pouvons plus faire face aux mouvements permanents de la vie. Nous ne parvenons plus à nous adapter aux changements et évolutions que nous traversons (échecs ou réussites, deuils …) et nous développons alors de l’anxiété.
L’hypnose contre le stress, l’angoisse et l’anxiété Paris 14: comment l'hypnose agit
Elodie Arnaud Duparay, psychanalyste, hypnothérapeute et basée à Paris 14. Ma spécialité Psychothérapie analytique - Hypnothérapie Paris 14
Mon approche thérapeutique est adaptée à vos besoins
Thérapie analytique
La thérapie analytique, plus brève qu’une psychanalyse, vous aide à cesser de souffrir psychologiquement.
Quelques mois suffisent pour obtenir des résultats... En savoir +
Hypnothérapie
L’hypnothérapie est une thérapie brève qui utilise l'hypnose à des fins thérapeutiques, elle rend le changement possible et rapide en 1 à 10 séances.... En savoir +
Art-thérapie
L’art-thérapie vous aide à devenir résilient et autonome, réduit votre stress, renforce votre estime de soi, stimule votre créativité, améliore votre communication et traite vos traumatismes.... En savoir +
L’hypnose contre le stress, l’angoisse et l’anxiété à Paris 14
Le stress, l'angoisse et l'anxiété sont des maux contemporains — qu’ils soient liés à une pression professionnelle, un défi personnel ou une peur de la vie. L'hypnose est un outil puissant de transformation qui permet d'accéder à votre inconscient pour apporter des changements positifs dans votre vie.
Mais comment l'hypnose agit-elle pour soulager ces problèmes courants ?
L’hypnose induit un état modifié de conscience proche de la relaxation qui permet de réduire immédiatement votre niveau de stress et aide à apaiser votre angoisse et votre anxiété. Elle vous plonge dans un état flottant de non-vigilance, comme dans le rêve, afin de mettre de côté votre esprit rationnel et d’accéder à votre inconscient pour reprogrammer vos réactions face au stress favorisant ainsi un sentiment de calme et de bien-être.
En séance, je vous guiderai à travers cet état hypnotique. J'utiliserai des suggestions pour vous aider à vous libérer du stress et à adopter de nouvelles stratégies pour faire face à l'angoisse et à l'anxiété. Je travaillerai avec vous pour découvrir les déclencheurs émotionnels et les schémas de pensée négatifs qui alimentent ces troubles. En comprenant ces causes profondes, vous apporterez des changements rapides dans votre vie.
L'hypnose est une approche holistique. En plus de reprogrammer vos réactions face au stress, d’identifier leurs causes sous-jacentes, l’hypnose favorise un état de calme et permet de retrouver l'équilibre dans votre vie.