Hypnose et état de flow : préparation mentale pour vos examens et concours

Entrez dans l’état de flow ! Laissez vos difficultés fondre dans le flux vital et soyez à 100% de votre potentiel !

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Le flow est un état mental qui apporte bonheur et épanouissement. Action et conscience fusionnent : vous ne faites qu’un !

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Chassant le stress et l’anxiété, l’état de flow produit une expérience positive qui permet d’atteindre le bonheur et l’augmentation de l’estime de soi.

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Il améliore notamment les performances dans les domaines de l’apprentissage, l’exercice physique, la créativité artistique et la concentration. 

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En quelques séances, je vous aide à développer cet état de conscience avec une hypnose « hyper-associante » dont les bénéfices sont psychologiques et neurophysiologiques : le cerveau libère les hormones qui augmentent vos capacités d’apprentissage, d’adaptation, de créativité et votre motivation.

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Le concept du flow (mot anglais qui se traduit par flux) a été élaboré par le psychologue hongrois Mihály Csíkszentmihályi. Il met un nom sur cet état psychologique optimal lors de ses recherches sur le bonheur. Le flow, en psychologie positive, se caractérise par un état de plénitude optimal atteint pendant la pratique d’une activité. Un moment où l’on s’oublie car totalement impliqué dans ce que l’on fait.